Un chemin de vérité pour transformer nos relations

Quand l’écran réveille des blessures que l’on croyait enfouies. Le téléphone cellulaire est devenu le poison invisible du couple moderne. Et pourtant… il a aussi ses bons côtés. Pour certains, c’est un outil de travail indispensable. Pour d’autres, c’est un moyen de...

On vit dans une société qui aime ça quand c’est lisse. Quand tout coule, quand rien ne dépasse, quand l’harmonie semble plus importante que la vérité. Et c’est compréhensible : on cherche tous la paix, la douceur, la simplicité dans nos relations. Mais parfois, dans...

Le printemps revient toujours avec la même leçon : la lumière transforme sans forcer. Elle réchauffe. Elle ouvre. Elle réveille ce qui dormait. Et nous aussi, nous fonctionnons comme ça. Nous sommes faits d’énergie. De sensations dans le corps qui influencent nos...

Certaines loyautés nous tiennent debout. D’autres nous retiennent au sol. Et parfois, nous ne savons plus lesquelles sont lesquelles. Ivan BoszormenyiNagy, fondateur de la thérapie contextuelle et auteur du livre Invisible Loyalties, nous rappelle que la loyauté n’est...

Quand le silence protège l’éléphant… et nous maintient dans l’inconfort connu « Nous, les femmes, on nous a souvent appris à nous taire pour être de « gentilles petites filles. » Et beaucoup d’hommes, eux aussi, ont appris à ravaler leurs mots pour ne pas déranger. »...

Si on continue d’avancer sans revenir dans notre corps, on finit par se perdre, en soi, et dans son couple. Après avoir parlé de vérité et d’amour, il manquait encore un pilier essentiel : le corps. Sans lui, aucune relation ne peut vraiment s’ouvrir. Parce qu’on ne...

🎄 Noël, au-delà des apparences À l’approche des fêtes, nous nous laissons souvent emporter par le tourbillon : vouloir plaire à tous, acheter des cadeaux, multiplier les invitations, remplir nos agendas… Mais derrière les lumières et les décorations, une question...

🌿 Quand le coaching perd son vrai sens Le mot coaching est partout. Il inspire, intrigue… mais parfois trompe. Entre vérités essentielles et illusions séduisantes, il devient urgent de rappeler ce qu’il est, et ce qu’il n’est pas. Le coaching n’est pas une baguette...